Письменные практики уставшего взрослого: как работать лучше, а выгорать меньше

В мире цифровых технологий и постоянных отвлечений письменные практики являются полезным инструментом, способным повышать продуктивность, улучшать концентрацию и помогать достигать профессиональных целей. Эти техники не требуют ничего, кроме ручки и бумаги или простого текстового редактора, но могут стать ключом к улучшению работы и карьеры. 

В своем выступлении я хочу рассказать, как записи помогают навести порядок в голове, проще смотреть на задачи и находить решения. Поговорим о том, как простые ежедневные письменные ритуалы, вроде страниц художника, помогают избавиться от лишнего шума и открыть дорогу новым идеям. Также поделюсь простыми и практичными техниками, которые легко вписать в рабочий ритм — вне зависимости от того, чем вы занимаетесь и как сильно заняты.