"Сгореть" на работе и восстать из пепла

Привет, меня зовут Катя, и я трудоголик. Когда-то давно мне никто не рассказал, что делать, если от нового классного проекта не загораются глаза, авралы больше не заряжают адреналином, а геймификация рабочего процесса больше не делает его увлекательнее. Пришлось самой придумывать успешные кейсы, которыми я теперь с радостью поделюсь.

О чем я расскажу:

Каков жизненный цикл трудоголика?

Что делать, если на каждом месте работы повторяется один и тот же сценарий?

Что такое "профессиональное выгорание" и как быть, если ничего уже не интересно?

Как избежать разочарования в себе как в специалисте и обеспечить качество собственной профессиональной жизни?

О чем я не расскажу:

Как быстро придумать себе "эмоциональный костыль" и протянуть на нем еще немного (потому что это временная мера).

Как нажать на кнопку "сделать зашибись" и больше не париться (потому что это не работает).

Как заставить себя работать, когда не хочется (потому что делать так - скучно, грустно и не надо).